Saturday, October 06, 2007

namaste

5.30 a.m. … 30 minutes until the alarm goes off. I roll onto my stomach, bury my face in the pillow and groan. If I doze now, it’ll be harder to wake again … I roll back and throw off the duvet. Four steps and I’m in the bathroom.

I hear my dog pad up the hallway, signaled by the hum of my electric toothbrush. He yawns, stretches, waits patiently outside the bedroom door … is she or isn’t she? I duck into my closet and reappear in sneakers and running pants … she is!

Whispering good morning to him, I slip his collar over his head, and we step outside into the silence of early autumn fog.

Two-hundred steps and we’re on the beach. “Morning ladies!” I greet the Canadian Geese as I walk through the gaggle at the water’s edge. “Any good gossip today?” As usual, they stick their noses in the air and turn their backs on me.


Pebbles crunch underfoot as I stretch out up the beach throwing sticks into the water for Dylan. We climb up and over the rocks to our usual meditation spot, where we each take up our position.

He sits upright in the water, looking yonder for signs of anything unusual. I sit cross-legged on the 30-foot tree trunk that long-ago crashed from the hill above, and now spans across the beach and into the water. I close my eyes, circle my thumb and forefinger and take a deep, cleansing breath.

Sometimes I meditate on a specific topic. But this morning I think about nothing. Just the sound of my breath. Just the sound of lapping water. Just the sound of wind rustling through the trees and the brittle leaves they are preparing to shed.

In and out. Calming and cleansing.

I am grateful for this day.

I am grateful for my family and friends and appreciate having them in my life. I’m grateful for the interesting projects I work on and appreciate the opportunities I have. I’m grateful to feel excited by life and appreciate the choices I can make.

In ... out. I am grateful for this day.

Namaste …


… WHAT THE *!@#?

I shoot forward off my perch, reaching around to my lower back. Ack … it’s wet!

Really, really, sorry about that! Bad boy!” shouts the sleepy-eyed man with bed-hair, who stands red-faced on top of the cliff behind me.

No worries” I reply. But didn't mean it. Bad enough I have to scoop poop. Now I have to search my pockets for a tissue and dry off the spray his Labrador squirted up my back!

In ... I smile … Out. And mean it.

I am grateful for this day.

57 comments:

Pamela said...

do you suppose that was the place of his regular morning leg lift, or did he just pick you out special.

Ian Lidster said...

You are so very tolerant, my dear Vicki. Your meditation obviously works admirably. And, as I've told you before, I love your dog. Meanwhile, I'll be passing through Seattle this morning and shall wave in your general direction as I wend my way towards the border.

Ant said...

So lemme get this straight...

You are meditating, reaching heights of inner cosmic karma and peace that most can only dream of... and you are so still, centered and focused that some bloody mutt pees on you?!

I am grateful for this blog post.

:-)

Becca said...

How honored, to be the recipient of a doggy spray! What was Dylan's reaction to that??

Isn't that just like life, though, to send a nasty reality check into the most bucolic of settings ;)
I'm impressed that you were able to regain your sense of calm after that - the meditation must be working!

Namaste, Vicki :)

DesLily said...

..looks at it this way.. the rest of your day HAD to be better! heh.

kj said...

this is a hoot and a half!! you've set up this scene perfectly, including a distant chuckle made by a gracious universe...

:)

Michelle O'Neil said...

OMG! This post is brilliant! I never saw it coming.

Love your doggy's voice.

Love the meditation description.

Can't believe you were peed on?

New definition of the word Pee-on.

And you maintained gratitude!

Frank Baron said...

Don't get me started on dogs....

Ian Lidster said...

And now for something different than you might get from an incontinent canine. I have named you for an award. Please check my blog for details.

Ultra Toast Mosha God said...

Ha ha ha ha!!!

Ahem.

Bibi said...

Pamela, why, he picked me out special of course!

Ian, hope you got home safely ... and thank you so much (re your second post) ... that's made my day!!

Ant, yeah, not very flattering to look like a tree stump is it. ;-)

Becca, Dylan wagged his tail and ran into the ocean playing with the Lab. Think that's called Doggie Taoism ...

Bibi said...

Deslily, you're right, could only go up from there, lol.

KJ, yes, what a generous universe, spreadng the wealth so to speak.

Michele, very good! I'm just little pee-on.

Frank, sounds as though someone is speaking from expee-rience ...

Ulra toast, laugh away. I won't take it pee-rsonally.

Casdok said...

Yes i had to laugh to!!

Suzy said...

Great post!

I have 2 dogs, and oh the stories my friends can tell!

I guess the lab "book marked" you as one of his favorites.

I hear it's good luck!

Ces said...

I love the way you write Bibi. If I met you somewhere walking your beautiful dog, I would greet you a good morning. Thanks for the laugh. This is very funny and sweet.

Bibi said...

Casdok, glad to encourage the free-flow serotonin! ;-)

Suzy, yes, very good ... I was book marked, lol.

Ces, thank you ... and we would greet you right back ... but I'd make sure Dylan didn't squirt you! ;-)

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